Распевайтесь!

на фото моя ученица

Сегодня я вам расскажу о распевках. Да, да! Одной из основополагающих вокалистов являются распевки. Очень важно правильно распеваться, и лучше всего это делать со своим педагогом по вокалу:со стороны слышно лучше. Распеваться нужно усиленно, заставляя работать все важные мышцы тела. Вы должны быть "выжаты как апельсины", сок которых очень полезен. Вы тоже в итоге сами себе будете полезны. Распеваться нужно около 40 минут, хотя и этого некоторым бывает недостаточно. Многие ученики не любят распеваться и уделяют этому мало времени. Это все равно что спортсмен, пропускающий тренировки, исход которых вам понятен. Распевайтесь перед тем как начнете петь, разогревайте связки, и тогда вам легче будет взять высокие ноты. Начинайте распевки по возрастанию от самых легких к самым сложным. Не забудьте о распевках на закрытый звук: они очень значимы для вас. Делайте упор на извлечение звука на staccato. Это задействует, в полной мере, вашу диафрагму и покажет её силу. А, вообще, из своего опыта могу вам сказать, что именно с помощью staccato я определяю уровень диафрагмы у своих учеников. У вас никогда не получится идеального отрывистого звука без хорошей диафрагмы. И опять все сводится к диафрагме.

Терпение и труд все перетрут!

Занятие вокалом-это своего рода "вид спорта", который требует постоянной и усиленной тренировки. И для этого существуют комплексы упражнений, распевок и тренировок. Для каждой части тела, участвующей в развитии нашего голоса, существуют свои разминки как голосовые, так и мышечные. Но прежде всего нужно развить правильное дыхание. Происходит это путем постоянных тренировок диафрагмы, находящейся между брюшной и грудной полостью. Диафрагма, своего рода, мышечная перегородка, которая, расширяясь заставляет наполняться воздухом нижние доли  легких и почти 50 % верхние доли легких. Поэтому многие преподаватели вокала говорят:"Дыши диафрагмой", то есть нижней частью легких, так, как в них заключено большое количество воздуха по объему. Но не смотря на это в дыхании участвует весь грудной отдел. Беря воздух лишь верхней частью груди,знайте, вы дышите неправильно! Сначала должен наполняться брюшной отдел т.е. диафрагма., грудь и плечи не поднимаются (Я своим самым маленьким ученикам говорю: "Дышите животиками!"). Развитие диафрагмы-это очень сложный и долгий процесс, результат которого, начинается спустя год или два. Так что настраивайте себя на длительный труд . Поставив перед собой цель и начиная решать задачи,вы непременно достигните успеха!
 Вот несколько упражнений для развития диафрагмы:
1. Вдыхаем через нос(работает живот-диафрагма) выдыхаем через нос, темп спокойный, состояние расслабленное. Лучше делать откинувшись на кресло.
2. Также вдыхаем через нос, а выдыхаем через рот, но уже быстрее. Скорость можно увеличивать как вам хочется. Но следите, чтобы работала диафрагма.
3. Аналогичное упражнение только выдыхаем через сомкнутые губы, оставляем небольшую щель на губах.
4. Аналогичное упражнение, но выдох в два толчка.
5. Ложимся на плоскую поверхность, кладем на диафрагму небольшой груз, вдыхая через нос, а выдыхая через рот, пытаемся поднять груз.
Каждое упражнение повторяем по 30 раз.